[마스터제이 골프 노하우]드라이버 비거리 늘리는 3가지 방법

남자는 비거리라고 했습니다... 비거리를 늘리기 위한 방법 3가지를 메이스터가 알려드립니다.

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사진은 안소현프로님

슬라이스 훅 방지 손목밴드 손목꺾임방지 골프용 손목아대 생크 방지 아하프로밴드

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남자 골퍼들의 특징은 스코어는 졌어도 드라이버 비거리는 지면 안되죠..

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마스테제이가 드라이버 비거리 늘리는 방법 알려드리겠습니다.

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드라이버 비거리 늘리는 방법 .

제가 말씀드리는 것만 충실히 따라오시면 아마 30미터 정도는 비거리가 늘어나실 겁니다.

​이후는 항상 자신있는 골프라운드... 되실 겁니다. 

​첫번째, 연습 및 신체 향상

두번째, 스윙개선 

세번째, 장비 교체

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첫번째는 비거리 향상을 위해서는 연습 및 신체 능력 향상이 중요합니다.

비거리 늘리는 가장 중요한 스윙부분은 아무래도 기본적인 근력이나 자연스런 다운스윙 동작이 젤 중요합니다. 

근데 다운스윙을 도구 없이 연습하기는 쉽지 않습니다.  프로들도 매일 연습한다는 그것... 연습도구로 인기있는 엑스다운/엑스밴드를 이용해 보시기 바랍니다.  

집이나 사무실에서도 할 수 있는 아주 간단한 방법이죠

​엑스다운 - 비거리를 늘려야 게임에서 이기지!

매일 한타가 부족하여 게임에서 패하셨죠... 

이제 비거리를 늘려 게임에서 이겨보세요. 간단하게 문고리에 설치하여 언제 어디서든 트레이닝을 할수있으며, 다운 스윙시 릴리즈를 지연시키는 동작을 몸에 쉽게 익힐수 있으며 밴드의 탄력으로 인하여 골프에 사용하는 근력을 높여 비거리를 향상시킬수있습니다.

또하나는 예전부터 많이 얘기했던. 가장 기본적인 악력기를 이용하여 매일 왼손 200개씩만 하세요 

가격도 1만원도 안되고 저렴하니 책상에 놓고 쉬엄쉬엄 100개씩만 하세요.  한달만 꾸준히 해보시면 그립 잡는게 훨씬 쉬워지실겁니다. 특히, 왼손가락 세개를 집중 연습하시면 바로 효과가 나타나실 겁니다.​

[공식몰] 비거리로프2 플러스 장타용 골프스윙연습기 골프연습용품

 

 

두번째, 스윙개선

​뭐니뭐니 해도 비거리를 늘리려면 장타 스타일 드라이버 스윙이 필요합니다.

많은 장타 레슨이 있는데..   제가 그분들거 다 해본 바로는 딱 2-3개 정도 레슨만 잘 따라하시면 될 듯 하네요

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스윙개선 1번

백스윙시 왼발뒤꿈치를 살짝 들자

비거리를 내기 위해서는 무엇보다 하체의 움직임이 중요합니다. 

그런데 바닥에 딱 고정된 발로는 탄성이나 지면반력을 이용하는데 어려움이 있습니다.

아마 비거리 10-15미터는 더 나가실 겁니다. 

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스윙개선 2번

백스윙 및 다운스윙시 오른쪽을 더 신경 써라 입니다. 

백스윙시 공간을 만들어 주는 것.. 그리고 그 공간으로 헤드를 던지는 것... 

보통의 이쁜 스윙은 비거리 향상에 한계가 있습니다.  

대부분 장타자들은 다운스윙시 오른쪽에 더 집중합니다.

일단 백스윙시 공간 확보 하는 유용한 레슨    백스윙시 공간 만드는 것으로 .

     다운스윙시 오른쪽에서 던지는 부분 유용한 레슨

     반대의 힘을 이용하는 김연준프로 스윙이 일반인이 따라하기 좋은 듯 하네요

다운스윙시 힘주는 건 이 레슨을 참고하시면 됩니다.  

 

다른 레슨들도 다 비슷비슷 합니다. 이 2개 레슨영상만 잘 따라하시면 여러분도 이제 장타왕이 되실 겁니다.

특히, 다운스윙시 임팩트 위주로 팍팍 치시는거 매우 중요합니다. 밑줄 쫘~~~~악

제가 개인적으로 피니쉬보다는 임팩에 집중하는 드라이버로 270미터도 종종 보내고 했습니다.

이 레슨으로 아마 비거리 10-15미터는 더 나가실 겁니다.

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연습과 스윙개선으로 각각 10미터씩 해서 20미터의 비거리를 늘렸습니다.

다음은 시니어나 여성분에게 더 맞을 수 있을 거 같긴 하지만 장비 관련 입니다.

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세번째 장비 관련

​드라이버에서 비거리의 핵심은 자신에게 가장 잘 맞는 드라이버가 피팅 되었을 때 입니다.

즉 쉽고 편하게 그러나 자신있게 휘둘러도 슬라이스나 훅이 나지 않는 클럽세팅...

첫째, 총무게, 두번째, 샤프트 특성, 세번째, 헤드 고반발

드라이버의 총무게는 정말 중요합니다.

대부분의 아마추어는 물론... 피터들도 간과하는 부분입니다.

왜냐하면 피터들은 스윙웨이트를 많이 보기 때문에 총무게가 아니라 스윙웨이트를 맞추어주려고 하다보니 가볍거나 무겁거나 하는 실수를 하게 됩니다.

​18홀 라운드 하는 동안 골퍼의 체력은 급격하게 변합니다.

따라서 18홀 라운드 중간에 신체의 피로도 까지 감안하여 총무게가 한레벨 가볍도록 맞추어 주는 것이 가장 중요합니다.

예를 들어 보통 분들이 잘 아시는 투어에이디 샤프트와 타이틀리스트 헤드를 기준으로 말씀드리겠습니다

타이틀헤드는 슬리브 까지 통상 203그람 정도 됩니다. 스윙웨이트 D2.5 정도라면 

투어에이드 60그람대 샤프트를 적용하고. 그립 50그람을 끼운다면 총무게는 315-318그람 정도 됩니다.

우리나라 남성 골퍼중 보통의 힘이 있는 분들이 가장 좋아하는 스펙입니다.

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하지만 50대 이상이나 근력이 약하신 분은 이거 엄청나게 무거운 스펙입니다.

장타자인 박성현프로도 투어에이디 DI5s 즉 50그람대 샤프트 사용합니다 ^^ 허인회프로도 50그람대 X플렉스 사용하고 있읍니다.  ​따라서 보통의 분들이 좋아하시는 60그람대 샤프트는 사실 오버스펙인거죠.. 그나마 부드러운 MJ, DJ 등은 좀 나을 수는 있겠지만요.. 강한 DI 같은 경우는 좀 지양하는 게 좋습니다.

따라서 샤프트 특성과 무게를 고려할때 50그람대 샤프트이면서 좀 강한 샤프트를 적용해서 편한게 휘두를 수 있도록 피팅하시는 것을 추천드립니다.  

다만 20대 스윙이 좋으신 분은 당연히 예외적입니다....

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스윙스피드 100마일 이상이신분은 70그람대 사용하셔도 되겟지요

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100마일 이상은 70그람대 총무게 320그람대

93-99마일 60그람대 총무게 310그람대

88-92마일 50그람대 총무게 300그람대

기타 경량 가벼운거 필요하신 시니어분들은 290그람대

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헤드..고반발 헤드...

네네... 의심 많으시겠지만...고반발 헤드를 사용하면 10미터 이상 더 나갑니다.

지인분들 중 나이드신 분들 많은 분들 사례를 보았을 때..  평균 15야드는 더 나간다고 하십니다.

고반발 광고하는 건 도깨비 드라이버가 있는데, 가장 전통적인 건 뱅이긴 한데 둘다 가격이 넘 비싼 단점이.. 있겠죠... 150-200만원 정도하니 ... 

물론 그런 거 사용하기에 나이가 좀 어리신 분들은 일반 피팅채 중에 고반발헤드가 나오니 그런 것도 함 보시면 좋겠습니다. 

다음 이런 드라이버를 사용하는건 창피하다 하시는 분은 립밤이라도 ㅋㅋ

https://youtu.be/pzPlgQb-254   립밤 테스트 동영상 

아니면 장타 스티커라도 붙이세요...ㅋ   

물론 친구들이나 동반자가 이해해 줘야겠죠 

이상 드라이버 비거리 늘리는 방법은 많습니다.

야마하 인프레스 UD2 드라이버 2021년 남성용 병행

스포츠_ 엘로드 DYNAS V (다이너스5) 고반발 남성 드라이버

 

위에 설명한 세가지 방법을 다 적용하면 아마 30미터 이상 늘리는 것도 문제가 안되겠죠..

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가능합니다. 바로 시작하시기 바랍니다 

​지금 당장 한달만 실천하셔서 금번 골프시즌에 즐거운 라운드 해 보세요..

 

이상은 골프마스터제이 였습니다.

아래는 도움되는 포스팅 글입니다. 

 

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