아마고수팁 - 골프 백스윙 쉽게하는 법

프로들이 알려주는 레슨과 다르게 아마고수의 실전으로 다듬어진 팁을 알려 드리겠습니다.

오늘의 주제는  백스윙 쉽게 잘하는 방법입니다. 

 

먼저 다른 분이 작성한 글입니다.  
 테이크백과 백스윙시 중심이동에 대한 기본적인 내용을 가져와 보았다. 

 

어드레스 후, 테이크백 행동을 하는데 있어서 중요한건 팔과 어깨가 일치되어 퍼팅하는 것처럼 채를 빼주는 것이다. 

백스윙시 중심이동시  체중이동을 하는데 있어서 가장중요한건 수평으로 이동되어야 한다는 점이다.

대부분 골퍼들이 잘못알고 있는것이 머리는 두고 하체만 흔들거린다는 점.  

하체 움직임만 있고 머리가 우측으로 이동하지 않으면, 체중이 완전히 실릴수가 없다. 

 백스윙시 체중이 우측으로 완전히 실리지않으면 아래서 위로 올려치는 어퍼스윙이 나오기 쉽다.

우측다리 바깥쪽으로 버틴체 몸이 전체적으로 우측으로 이동하여야 한다. 

이것이 비거리를 낼수있는, 스윙의 가장 기본적인 중심이동법이다.

[출처] 골프 백스윙시 체중이동|작성자 JB 

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여기서도 내용 보시면 아시겠지만 모든게 팔과 상체를 중심으로 백스윙을 시작하는 것을 얘기하고 있다. 
하지만 백스윙의 시작은 상체가 아니라 오른발이 시작이 되어야 한다는 걸 아셔야 합니다 
즉 하체가 중심이동되는 걸어다니는 것 처럼, 그래야 힘이 실리는 스윙을 하실 수 있습니다.  

 

자...이제 아마고수의 팁,
프로도 안갈켜주는 세밀한 백스윙 시작 노하우 알려 드리겠다..

 

말로 설명하는 것보다 아래 그림으로 보시면 잘 이해 되실듯 합니다. .

사실 백스윙이 잘되면 다운스윙이 자동으로 잘 됩니다.. 완전 초보 아닌 이상에는 

프로들도 오른발 왼발 뒤꿈치를 들었다 놓았다 반복하면서 리듬을 타는 경우가 많습니다. 

이를 응용한 방법이며, 과하게 들었다 놓았다 할 필요없이 할 수 있으면서 효과는 볼 수 있는 방법입니다. 

 

테이크백 할때.. 힘을 뺴고 있던 오른 무릎을 힘을 살짝 주면서
 살짝 튕기듯이(구부렸던 무릎을 약간 세우는 느낌) 
하면서 뒤꿈치를 바닥에 디뎌주면 더 효과가 있을 겁니다. 

 

구부려졌던 오른 무릎이 살짝 펴지면서 백스윙 탑을 만들어야 힘이 응축이 됩니다.

(물론 가장 중요한 것은 어깨나 머리의 높이가 유지되어야 한다는 불편한 진실이 있지만)  

사람은 직립보행을 하는 즉 걸음거리가 중요하다고 합니다

즉 골프의 중심이동도 걸음거리의 연장선상에서 생각하시면 해답을 쉽게 찾을 실 수 있습니다. 

 

자...이제 손쉬운 백스윙으로 재미난 골프를 즐기시기를... 

일조의 트리거 동작입니다.  트리거는 모든 프로들은 다하고 있습니다.  아래 트리거 포스팅을 보시기 바랍니다. 

[나맞골] 나에게 맞는 골프스윙 트리거 만들기

골프그립 잡는법과 백스윙 만들기