Golf with Meister
안녕하세요 !!!! 네이버 지식인 골프분야 지존 메이스터입니다
오늘의 주제는 겨울철 집에서 할 수 있는
간단한 빈스윙 연습 방법 - 첫번째 입니다.
본 포스팅 글은 메이스터가 정보를 모아 작성한 자료 이며, 헤당업체 광고료는 없습니다
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집에서도 할 수 있는 겨울 연습 리스트 - No1
첫번째, 다운스윙 시 힙돌리고 피니쉬 이쁘게 쉽게 할 수 있는 연습법
두번째, 리듬과 템포와 스피드를 동시에 잡아보자
체중이동은 골반이동 및 회전 이기 때문에 이 연습들이 중요함
1번째 클럽을 대놓고 돌리는 피니쉬 연습
바닥에 셋업상태에서 백스윙없이 힙회전과 함께 피니쉬까지 스윙
특히 피니쉬가 안되고 임팩트만 집중하시는 골퍼들에게 좋습니다 - 방향 및 거리 개선 효과
사진출처 : 유튜브 동영상 ... 갑자기 이프로님 이름이 생각이 안나네요 ㅋ 죄송
2번째... 다운스윙 연습 ...푸쉬다운과 함께..
푸쉬다운이란... 왼발을 다운스윙시 눌러주는 것이며, 눌러주고 회전하는 것..
상체가 먼저 나와서 깍아치는 분들에게도 이 연습은 정말 중요함.
백스윙 처음은 아주 낮게 조금만 보낸 후 왼발푸쉬다운후 힙회전과 함께 스윙해주는 연습
이후 천천히 백스윙이 어깨까지 가도록 해도 됨.
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Instagram의 🌏🏌🏼♂️⚒Stanley Chung 👍🤝님 : "푸쉬다운의 필요성 스윙스피드내기 스윙스피드 연습기 #골프스윙 #골프연습도구 #골프스타그램 #골스타그램 #주말골퍼"🌏🏌🏼♂️⚒Stanley Chung 👍🤝님이 Instagram에 게시물을 공유했습니다:"푸쉬다운의 필요성 스윙스피드내기 스윙스피드 연습기 #골프스윙 #골프연습도구 #골프스타그램 #골스타그램 #주말골퍼". 계정을 팔로우하여 게시물 701개를 확인해보세요.
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세번째, 벤호건 왈 "스윙은 참 간단하다"
이렇게 스윙을 간단하게 만들기 위한 Ben Hogan 연습스윙 기초 3단계
1단계 : 팔꿈치를 몸통에 붙이고 몸통으로 작게 1/3 스윙을 한다
2단계 : L2L 스윙처럼 조금더 크게 스피드와 템포를 일관되게 스윙을 한다
3단계 : 스피드를 높이기 위해 힙의 회전과 중심이동을 최대한으로 해서 풀스윙을 한다.
벤호건의 전매특허인 백스윙구간에 왼발 뒤꿈치 떨어지는거와 레깅이 크게 하는 것 잘 보실 것.
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BEN HOGAN Five Lessons Training ExerciseBen Hogan demonstrating his golf training exercise as seen on pages 81 to 83 in his golfing bible Ben Hogan's Five Lessons The Modern Fundamentals Of Golf.
www.youtube.com
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이상 메이스터 였습니다. 즐거운 골프라이프 되세요
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